Il ritmo del sonno del neonato

La stragrande maggioranza delle madri e padri che hanno chiesto il modo in cui di solito mettere il vostro bambino dorme faccia martire e dire che non si colpisce l'occhio a casa. Questo è il modello standard dei primi tre mesi (anche se possono essere molte di più) del neonato vita. Da Embarazo10 vogliono facilita questa volta, come sappiamo, può diventare complicato.

Il sogno dei bambini, soprattutto nei primi mesi, è interrotta ogni tanto a causa dei cicli di breve sonno che hanno. Mentre gli adulti spendono circa sei ore di sonno e due sonno leggero (REM) in un periodo continuativo, i bambini sono due volte più cicli di luce, più luce che il sonno profondo, e cicli di totale sono più brevi.

Pertanto, una volta sveglio, hanno difficoltà a tornare a dormire, che contribuisce alla loro genitori perdere il sonno aiuta i bambini a conciliare la sua. Quando sembra di dormire e di metterlo nella culla, a piangere ancora una volta, questo è perché ero in una fase di sonno leggero, quindi è meglio tenere le mani un po 'fino a raggiungere un sonno profondo. Come sapere quando si hanno? Raccoglierlo delicatamente un braccio, se cade e non si muove, chi è profondamente addormentato.

Maggior parte dei neonati dormono 16 alle 18 ore al giorno, ma spesso lo fa a intervalli di due o tre ore. Si svegliano, mangiano, socializzare e dormire. Quando il bambino cresce, i loro modelli di sonno iniziano ad avere un ritmo più regolare, tuttavia, non preoccupatevi troppo se dopo un po 'non si riesce, come un bisogno di dormire di più rispetto ad altri.

Dopo tre mesi di solito dormono circa 15 ore al giorno: alle nove di sera e altri sei si sviluppa su sonnellini durante il giorno. A sei mesi, due PAN dormire circa due ore e il resto sarà quando si. Al nono mese, il suo PAN sono un'ora o un'ora e mezza, per un totale di 14 ore al giorno. Quando si incontra il primo anno e mezzo a dormire 13 ore, di cui undici sono di notte.

Tenere presente che, pur essendo fastidioso per voi, è normale che il bambino si sveglia più volte al giorno durante la notte i primi sei mesi. Questo diventerà più sporadici, come passa il tempo e il bambino abituato a mangiare di notte.

Via: BabyCenter
Immagine: Flickr