Salute

L'articolo di oggi è molto importante per tutte le donne. Voglio dare tutte le informazioni per migliaia di voi che ancora non riconoscono un problema molto serio legato alla TUMORE AL SENO. La maggior parte di prevenzione attualmente esiste a questo proposito è la ricerca automatica e oggi voglio insegnare come farlo correttamente con il video che ho messo sotto. Check it out, è a soli 3 minuti.

Come fare l'autoesame del seno

È necessario mettere allo specchio per vedere il tuo seno. Prima rivista questi con le braccia appese liberamente e quindi premere mani vita. Infine alzarli sopra la vita.

Che cosa si osserva per?

1. Che non vi è alcuna differenza tra un petto / seno e l'altro.
2. Che non vi siano alterazioni nel seno dimensioni, la forma e il contorno di ogni (calli, duroni e retrazione del capezzolo).
3. Vedete se eczema della pelle, ulcere ....
4. Avete qualche cambiamento nel tuo seno, capezzoli o la modifica della propria pelle?

Ora mentire, perché con questa posizione i muscoli saranno più rilassati e facilitare la palpazione del seno.

Se si inizia a esaminare il seno destro deve posizionare un cuscino sotto la spalla destra e sollevare il braccio destro e posizionarlo dietro la testa a livello della bocca.

Poi, con le tre dita centrali insieme e piatti sulla vostra mano sinistra, fare concentrico o movimento a spirale intorno al petto premendo con dolcezza e fermezza con la punta delle dita in un movimento circolare in ogni punto ti senti. Il movimento dovrebbe andare dalla periferia del seno al capezzolo e nel senso di orario.

Ora si fanno movimenti verticali mano che si muove su e giù che copre l'intera mammella. Poi fare le mosse quadranti, spostando la mano dal capezzolo alla periferia del seno e indietro per coprire l'intera mammella.

Collocato nella stessa posizione dovrebbe palpare il corrispondente ascella lato. Con questo saremo scartando l'aspetto di uno strano grumo. Muovere la mano lungo il braccio con un movimento circolare della mano. La pressione esercitata deve essere leggermente superiore a quello dell'anno precedente.

Proseguire nella stessa posizione per palpazione del capezzolo e areola. Premere il capezzolo tra il pollice e l'indice. Si dovrebbe vedere se premendo c'è qualsiasi scarico. Quindi sollevare il capezzolo vicino alla areola per vedere se si dispone di una buona mobilità.

Se si dispone di noduli o qualsiasi scarico dal capezzolo, non fatevi prendere dal panico, perché può essere un benigno, ma si vede il più presto possibile di consultare il medico per indicazioni sui passi da compiere.

Come potete vedere nel video e la breve spiegazione, auto-esame del seno è un processo che richiederà due minuti al massimo. Cosa stai aspettando?

Lo sapevate che è possibile modificare le droghe psicoattive erbe naturali senza chimica con gli stessi risultati senza effetti collaterali?

I benefici delle piante officinali vs psicotrope

Sempre più persone preferiscono l'uso della medicina naturale, invece di effetti collaterali tradizionali il cui importo è il consumo, anche gli esperti cominciano a raccomandare più caldamente l'utilizzo di accessori alternativi, come le piante medicinali per il trattamento contro l'ansia e lo stress, invece di farmaci psicotropi.

Anche se ci sono persone che credono che le piante non hanno sano o proprietà senza la "mano dell'uomo" effetti ansiolitici non potrebbero essere raggiunti, la realtà è che abbiamo studiato piante come la passiflora e abbiamo dimostrato i suoi effetti analgesici.

Un altro dei vantaggi più importanti di medicina naturale e di queste piante è che non creano dipendenza come molti farmaci psicotropi. A volte, la cosa più difficile è quello di smettere di usare un farmaco per la dipendenza generato e quando si deve prendere, piante medicinali a lungo termine che vediamo in questa situazione.

Come sapete, io preferisco l'uso della medicina naturale, piuttosto che il tradizionale, non qualcosa da nascondere, ma d'altro canto, considero essenziale per sapere dove stiamo comprando piante medicinali. È possibile acquistare in strada o in posizioni in cui ti dicono di vendere un preparato contro lo stress, dobbiamo sapere cosa stiamo comprando.

Piante contro lo stress

• Passiflora per l'insonnia, l'ansia e lo stress
• Melisa per dolori addominali, nervosismo e ansia
• Luppolo ideale per la depressione, l'ansia e l'insonnia
• Proprietà della lavanda
• Papavero della California, il bene contro insonnia e ansia
• Tranquillanti naturali

Quali piante si utilizza di solito?

Papavero della California, il bene contro l'insonnia - Viviendosano

Molti uomini soffrono di prostata ma pochi vanno dal medico o iniziano a prendere provvedimenti quando comincia ad apparire perché i sintomi non riconoscono. Sapete quali sono i principali sintomi di un ingrossamento della prostata?

Comunemente parlando di "ingrossamento della prostata o di grandi dimensioni", ma il nome del medico è iperplasia prostatica benigna (BPH) e di solito colpisce gli uomini più di 50 anni, le statistiche dimostrano che in genere hanno più di 50 anni.

Ho scelto questo video perché mi sembra molto rappresentativo per queste situazioni, come può influenzare la persona e la vita di coppia, ma dobbiamo sempre tenere a mente che nessuna soluzione.

Il sintomo principale di un ingrossamento della prostata è che si sentono il bisogno di urinare frequentemente. Questo può portare a un problema che va oltre il fisico, perché se continua, sembra che uno è condannato a una condizione in cui si deve scoprire dove i bagni di ogni sito che si interessano anche la relazione, la qualità del sonno, ecc.

E 'importante discutere sempre con il vostro medico per prevenire altre malattie o cause.