Tabella alimentare

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Società & You - Salute
Friday, 14 August 2009 19:37

Conoscenza dei valori nutrizionali, plasmato da vari gruppi di alimenti, consentono di impostare le basi per un corretto approccio per la nostra salute, in termini di assunzione giornaliera e ottenere da loro l'energia necessaria a svolgere tutte le funzioni corporee e mantenimento della salute globale.

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Il nostro sistema metabolico o la trasformazione, il consumo di energia necessaria per rispettare tutti i processi biologici e deficit nutrizionali, porta ad un malfunzionamento a questo livello, e quindi uno squilibrio, che alla fine si tradurrà in malattia.

La scienza della nutrizione alimentare e per impostare le varie tabelle chiama "piramide alimentare" che tracciata all'inizio e ci permettono di avere un parametro in termini di quantità e varietà di cibo da consumare per mantenere la salute ottimale.

Qui forniamo una tabella generale indicativa delle sostanze nutritive specifiche contenute in alimenti e le loro unità di misura INCAP:

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Via | Tanet


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