Bacche di Goji, effetto placebo come esperto presso l'Università di Granada

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Società & You - Salute
Thursday, 20 May 2010 20:00

Sono bacche di Goji avere un effetto placebo?, Sembrerebbe in qualità di esperto presso l'Università di Granada

Emilio Martínez de Victoria Muñoz, direttore dell'Istituto di Nutrizione e Tecnologie Alimentari, Università di Granada, ritiene che queste bacche contengono le sostanze nutritive benefiche come altri tipi di frutta e verdura, ma hanno aggiunto un effetto placebo. Sono di moda e che fa molta gente vuole consumare, in Viviendosanos , conto di più le bacche di Goji e l'effetto placebo. goji

  Le bacche di Goji contengono molte sostanze nutrienti, secondo una revisione della letteratura pubblicata sulla rivista Planta Medica:

  • Antiossidanti
  • La luteina e la zeaxantina benefico per vederlo
  • polisaccaridi complessi (tra cui proteoglicani a cui vengono attribuiti effetti in gran parte sana)
  • Monosaccaridi
  • Fibra
  • Carboidrati
  • Proteina

Secondo il professor Emilio Martínez de Victoria Muñoz . Lycium barbarum La specie attualmente è importato dalla Cina è una specie originaria del Mediterraneo ed e si verifica in altre zone calde del mondo. Il consumo di queste bacche in nessun caso potrebbe essere nocivo o neutri per la salute umana, ma attenzione a possibili reazioni allergiche bacche di Goji e non idonei al consumo da parte di persone che usano anticoagulanti.

bayas goji-

Il consumo di Bacche di Goji (barbarum Lycium, o di Lycium chinense) è attivato, tutti vogliono verificare le proprietà delle bacche di goji. Queste bacche sono i componenti trovati in altri frutti e ortaggi come pomodori, melanzane o patate.

Emilio Martínez de Victoria Muñoz dell'Università di Granada, dice che hanno "un significativo effetto placebo", secondo l'esperto, il consumo di bacche di Goji è un altro capriccio:

"Gli studi scientifici che supportano le proprietà di bacche di Goji sono stati condotti esclusivamente in vitro e negli animali in Cina. Gli studi sono pochi e fuori del paese, sebbene sia molto probabile che gli effetti sono simili.

Quelli che non seguono una dieta corretta bacche di Goji, non portano alcun beneficio. Chi acquista questo prodotto dovrebbe prestare attenzione all'etichetta. Deve evitare la sofisticazione dei quali ci sono molti sul mercato. Le bacche devono appartenere alla specie Lycium Lycium chinense Barbarum o perché sono effettivamente contenuti i nutrienti indicati e benefici per la salute che sono stati descritti.

bayas de goji Emilio Martínez de Victoria Muñoz, professore presso l'Università di Granada, ricordate che non vi è salute alimentare "miracolo", il miglior segreto per godersi una buona è quella di condurre una vita sana. Una dieta appropriata ricca di verdure, frutta, e la pratica di esercizio fisico.

Ulteriori informazioni su Bacche di Goji

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Fonte | plataformasinc.es

Foto | fitsugar.com , bbcgoodfood.com , . lacasadelesherbes.com

 


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