Ascolto attivo

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Società & You - Psicologia
Thursday, 27 January 2011 02:07

Ascolto attivo, la base di una buona comunicazione. In psicologia vi daremo le chiavi per migliorare l'ascolto attivo.

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L'ascolto attivo è un processo essenziale per una comunicazione efficace. L'ascolto attivo comporta l'attività di incontrare e ascoltare attentamente il messaggio che un'altra persona o le persone trasmessi.

Si tratta di capire il messaggio di un altro, se non un accordo. In ascolto attivo non solo prestare attenzione alle parole, ma gesti e le emozioni indicato nella comunicazione.

Uno dei problemi è che i media mancato. Tra le coppie, famiglie, colleghi di lavoro. Tutti vogliono parlare, esprimere le proprie idee, ma pochi sono coloro che possono ascoltare attivamente.

In ascolto passivo per ascoltare un messaggio senza fare attenzione. In ascolto attivo , ottiene l'attenzione, per capire il messaggio e le intenzioni, i gesti e le emozioni di chi trasmette il messaggio.

Al lavoro, a scuola, in famiglia. Imparare ad ascoltare attivamente è importante. In molti detti smart riflette l'importanza di ascoltare.

  • Talk è un bisogno, ascoltare è un'arte. (Goethe)
  • Dall'ascolto nasce la saggezza e dal parlare pentimento.
  • Niente è più facile o più utili ad ascoltare un sacco. (Juan Luis Vives)
  • L'ascolto è il miglior rimedio per la solitudine, la loquacità e laringiti (George William Ward)  
  • Il grande architetto dell'universo fatto l'uomo con due orecchie e una bocca così si sente il doppio di quello che lui parla. (Proverbio cinese)

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In ascolto attivo è appreso

Questo non vuol sentire. Si può sentire un rumore o suono , l'ascolto attivo implica uno sforzo cosciente.

  1. Guardate la persona parla . Non fare altre cose, allo stesso tempo come la scrittura, digitando sul cellulare ecc
  2. Gioco non solo le parole del messaggio, ma il tono, l'inflessione sensazioni che trasmettono.
  3. Essere sinceramente interessato a ciò che l'altro ha da dire. Silent attenzione.
  4. Non verbale spunti. Contatto con gli occhi, annuendo.
  5. Ripetendo frasi di quello che l'altra persona dice.
  6. Fai una domanda è necessario chiarire.
  7. Essere consapevoli dei sentimenti e delle opinioni
  8. Prima è d'accordo o in disaccordo che la persona che dovrebbe terminare ciò che ha da dire.

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C'è un ascoltatore attivo:

  • Se qualcuno parla e non si guarda, si osserva il quotidiano, il mobile , si scarabocchiare su carta. Se siete distratti, non è l'ascolto attivo.
  • Se qualcuno sta parlando e basta pensare a quello che dici allora piuttosto che ascoltare il messaggio non, l'ascolto attivo.
  • Se si interrompe continuamente il diffusore. Vi è l'ascolto attivo.
  • Se si guarda l'orologio, o la porta evitando il contatto visivo con l'oratore non, l'ascolto attivo.
  • Se avete finito di parlare prima che l'altra persona, è già cominciato a rispondere. Vi è l'ascolto attivo.
  • Se stai criticando o parlando qui di seguito, mentre l'altra persona è l'uso della parola . Non ascolto attivo. teenage_daydreamin_1647428a
  • O se non siete d'accordo con quello che hai, non giudicare, si può avere la sua opinione, ma non giudicare gli altri.
  • Non cercare di fuori del modo l'altra persona con frasi come "è una sciocchezza", che è niente. "
  • Se qualcuno dice che si sente triste, preoccupato, mi spiace. Non rispondere anche voi. Anche se si sente bene, l'ascolto attivo è quello di prestare attenzione il messaggio che l'altra persona sta trasmettendo.

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Fonte | 712educators.about.com

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